תרגילים בהצלחה

שנתיים עברו מאז סיימנו את תוכנית האימון האישי שלי. שנתיים בהם חווית האימון עדיין מפעמת בלבי ופריצות הדרך ממשיכות וקורות.
להיות מנהל זה להתמודד באופן יומיומי עם המעצורים האישיים הנובעים מחששות, חסימות רגשיות ותדמית עצמית. בעזרתך התאמנתי בכל נושאים אלו במישור האישי והפונקציונאלי.
שמנו לפנינו מטרות אישיות בצד שפור התפקוד היומיומי. בצד האישי בחרנו את היחסים במשפחה, החצנת רגשות, שתוף אחרים ברגשות, משוב חיובי ותודה ולבסוף יחסי אנוש. בצד התפקודי בחרנו שימוש בכריזמה, עמידה בפני קהל, ניהול ישיבה יעיל וחלוקת סמכויות. בכל הנושאים הללו חלו פריצות דרך. מצאתי את הרכב המטרות כהרכב מנצח עבורי.
הכלים שהשארת בידי לבחון ולאמן את עצמי מאפשרים לי להמשיך ולקדם את עצמי גם היום.
אם אשווה בין הרגשתי ודרך פעולתי היום לבין התקופה בטרם האימון, חלה הקלה אדירה בהגעה ליעדים אותם אני מציב לעצמי, יעילותי עלתה, המתח האישי שלי נמוך בסדר גודל והרגשתי הכללית משוחררת ונינוחה, בצורה המאפשרת לי פתוח יחסי אנוש ופתיחות רבה לאחרים, ובסכום אני מפיק יותר מהסובבים אותי.
אם לא הייתי עובר את כל זאת על בשרי לא הייתי מאמין שניתן לחולל שינויים כאלה בגיל מבוגר בפרק זמן של שלושה חודשים.
אני חוזר ומודה לך מקרב לב. אנא עשי שימוש במכתב זה כמכתב המלצה, לכבוד הוא לי.
בהערכה ובהערצה,

אני שמח להמליץ על תכנית האימון האישית למנהלים בכירים בהנחייתה של נעה ירושלמי.
נעה עובדת איתנו למעלה משנה כמאמנת מנהלים בכירים. אנו עדים לתמורה הרבה שחלה במנהלים הבכירים שעימם היא עובדת. התמורה מתבטאת ברמת חיוניות גבוהה בעבודה , בהפקת תוצאות בלתי צפויות בתחומי ניהול ויחסי אנוש, וניכר הבדל משמעותי באופן שבו הם מוגשמים בחייהם האישיים.
לאור התוצאות הנראות לעין של עבודתה עם המנהל, החלטנו להרחיב את פעילותה עם מנהלים נוספים במסגרת חברת INFINEON .
אין לי ספק כי נעה ירושלמי יכולה לתרום ולעשות עבודה מצויינת עם מנהלים בכל ארגון שתעבוד בו ואני ממליץ עליה בחם.
ברור לי שעבודתה עם המנהל תורמת באופן ישיר להצלחתה של החברה.

‪הגעתי לטיפול אצל נועה דרך המלצה אישית מבת משפחה
‪ במשך השנים שהכרנו, נועה עבדה איתי גם במתכונת של טיפול וגם כמאמנת, וקיבלתי הרבה מהעבודה אתה. החל ממציאת מקום להתחבר ולהבין יותר את עצמי, לפתח מודעות אישית ולהרגיש שלם יותר, דרך מציאת דרכי המקצועית, ועד שיפור מערכות היחסים בחיי
‪ בעזרתה של נועה הבנתי את הדיאלוגים הפנימיים שלי, ורתמתי הבנה זו לתהליכים ומצבים מקצועיים, ליכולת ביטוי וקבלה, להתפתחותי האישית כמנהל ולקרבה לבני משפחתי
‪ לנועה שילוב של קשב, רגישות, וחדות אבחנה שמאפשרים תמיכה והכוונה מעולים בתהליכים האישיים והמקצועיים שהחיים מזמנים לנו ‪

נעה יקרה,
ראשית ברצוני להודות לך על ההקשבה, המאמץ, הכלים והדחיפה שנתת לי לממש את העוצמה שבי להגשמת היעדים שאני מציב לעצמי.
מורה רוחני אומר לך את מה שידעת אבל לא היו לך המילים לבטא את זה, ואת היית בשבילי מורה רוחנית. לפעמים בלא יודעים אמרת לי דברים פשוטים, תמימים לכאורה ששפכו אור חדש על הדרך שבה אני מתמודד עם העולם שסביבי, שגרמו לי להבין את מה שכבר ידעתי.
זה לא רק הידע והניסיון הרב שיש לך בתחום שעושים אותך מאמנת מוצלחת, כי אם גם המשהו הנוסף שאפשר לקרוא לו אינטואיציה, חוש שישי, או יכולת לראות ולהרגיש את מה שמעבר למילים, מאחורי המסכים.
בעזרתך ובהדרכתך הגדרתי מחדש את היעדים שלי בתחום האישי ועבור החברה, ועם הכלים שהענקת לי רתמנו את כל המנהלים והעובדים בחברה להתלהבות, עשייה ופריצות דרך מפתיעות.
לכל מנהל שחושב שכבר אין לו מה ללמוד, אני ממליץ להקשיב לזהב. נעה תדע לכוון אותך אליו.
באהבה ובהערכה

‪אני מכיר את נעה ירושלמי מאז החלה לתת טיפול פסיכולוגי לתלמידי רימון במסגרת השירות הפסיכולוגי אותו אנו מעניקים להם
‪במהלך השנים הללו פגשתי בנעה תכונות נהדרות, אנושיות ומקצועיות כאחד
‪לאור הכרותי עימה לא היססתי לרגע לפנות אליה כדי להעביר סדנת/אימון לצוות המשרד בבית הספר
‪מטרת הסדנא היתה לגבש רוח צוות, להעלות את מורל האנשים ולטפח בהם הרגשה של שייכות, מחויבות והזדהות עם בית הספר
‪ ‪לאחר מספר מועט של פגישות ניתן לומר שהסדנא הצליחה מעל למשוער ואוירה חדשה וחיובית שוררת במשרד הודות לאישיותה ומקצועיותה של נעה שהשכילה לתת מענה אישי לכל עובד ומענה לבעיות האנושיות ששררו בקרב הצוות עד לסדנא ‪
‪באופן אישי אני יכול לציין שנעה סיפקה לי פרספקטיבות אחרות ודרכים נוספות לפתור בעיות שעל חלקן לא ידעתי ולחלקן לא ידעתי לתת מענה
‪נעה היא אדם נעים הליכות ובעלת חוש הומור, מפתחת קשר אמיתי ובמהירות, אחראית ובעלת מוסר עבודה גבוה כשאת כל זאת היא משלבת בקלילות עם עבודתה המקצועית הנעשית ברמה הגבוהה ביותר האפשרית
‪אשמח לעמוד לרשות על המעונין אם תתעורר שאלה כלשהי

‪הגעתי לאימון כי הרגשתי שאני דורכת במקום. לא מממשת את עצמי, לא חיה את חיי במלואם‬‬‬‬‬. ‪המטרה לעשות שינוי בחיי בתחומים שונים‬‬‬‬‬. ‪בקריירה, ביחסים עם חברים, משפחה, יחסים עם המין השני והכי חשוב.. עם עצמי‬‬‬‬‬ ‪ ‬‬‬‬‬
‪לא האמנתי שיכול לקרות שינוי טוטאלי במצב שבו היית‬‬‬‬‬. ‪כשהגעתי לפגישת היכרות עם נועה נתבקשתי לחלום, לדמיין, לראות את עצמי לאחר השינוי. תיארתי לה דברים שמבחינתי היו מאוד לא הגיוניים והיה קשה לי לעבור מעולם המציאות לעולם הדמיון‬‬‬‬‬ ‪יצאתי מהפגישה מאוד מבולבלת, לא מבינה את הסיבה לריחוף, לכניסה ל"עולם האגדות", עולם שבו אני מאושרת ומסופקת לחלוטין ‬‬‬‬‬ ‪ ‬‬‬‬‬‪ ‬‬‬‬‬
‪ ‬‬‬‬‬
‪היום, לאחר שסיימתי את תכנית האימון עם נועה, אני קרובה מאוד למקום שאותו דמיינתי‬‬‬‬‬. ‪.היחסים שלי עם משפחתי נפלאים ‪אנחנו גלויים לחלוטין אחד עם השני, אוהבים, אמיתיים, מבינים ומקבלים‬.‬‬‬‬ ‪השינוי הגדול קרה ביחסים עם אחי. אנחנו חברים טובים, אוהבים, מפרגנים ושומרים על קשר טוב‬.‬‬‬‬ ‪בנוסף, רזיתי, ואני מרגישה נפלא עם עצמי, אוהבת להתלבש יפה ולקנות בגדים ( מה שהיה לא מזמן סיוט עבורי), ובדרך לרזות עוד, בכיף ומתוך אהבה גדולה לעצמי‬‬‬‬‬ ‪עברתי דירה לדירת חלומות אמיתית שגורמת לי אושר רב. דירה מושלמת עבורי במיקום שאני הכי אוהבת בעולם‬‬‬‬‬. ‪בעקבות כך אני נפגשת עם חברים כל יום, יש לי המון חברים שאני אוהבת, ואוהבים אותי‬.‬‬‬‬ ‪.אני עוזבת את העבודה שלי, ובדרכי לעבודה חדשה, מאתגרת ומתגמלת‬‬‬‬‬ ‪ואפילו הלא יאומן קרה... אני יוצאת עם גבר מקסים!! החשיבה שלי לגבי יחסים עם גברים השתנתה, הגישה היא פתוחה יותר ומקבלת, אני עדיין לא מאמינה שזה קורה .וברגעים אלו שאני כותבת את זה.. יש לי דפיקות לב מהתרגשות‬‬‬‬‬ ‪ ‬‬‬‬‬‪ ‬‬‬‬‬
‪.בעבר הייתי חסרת ביטחון, פחדתי משינויים ומלקיחת סיכונים‬‬‬‬‬ ‪היום אני הרבה יותר בטוחה בעצמי. יודעת שכל מה שצריך זה לחלום, להבין מה אני רוצה ואז לכבוש ולהגשים. אני מאמינה בעצמי ויודעת שאני מסוגלת ומגיע לי לחיות כפי .שאני רוצה לחיות את חיי. להפיק מהם את המירב וליהנות כל הדרך אל המטרה‬‬‬‬‬ ‪ ‬‬‬‬‬‪ ‬‬‬‬‬
‪ ‬‬‬‬‬
‪,נועה תרמה לי המון. היא עזרה לי להבין מה אני רוצה, מה אני אוהבת, מה מתאים לי מה מהווה פריצת דרך עבורי, מה גורם לליבי לפעום מהתרגשות והתלהבות. לימדה אותי לאהוב את עצמי, להגשים מטרות מתוך אהבה והתלהבות ולא מתוך פחד ולחץ. אין טוב או רע, נכון או לא נכון. מה שטוב עבורי, מה שמתאים לי ולערכים שלי, הוא מה שטוב‬‬‬‬‬. ‪מבחינתה היא הייתה מאמנת, מבחינתי חברה. היא התלהבה יחד איתי מכל שלב בפריצות הדרך שלי וגם אם דברים לא הסתדרו, ניסינו יחד להבין את הסיבה, בלי לחץ .ובלי אכזבה, רק ממשיכים קדימה‬‬‬‬‬ ‪ ‬‬‬‬‬ ‪זאת ההזדמנות לומר תודה רבה. היה לי העונג להכיר אותך, את עצמי, ואת הדרכים והעזרים בדרך להגשמת החלומות‬‬. ‪אני נמצאת במקום שלא חלמתי להיות בו, עם המון עוצמה, ביטחון, מוטיבציה וידיעה !שכל מה שאבקש יתממש... תודה‬‬‬‬‬ ‫אי מייל שהגיע אחרי כמה שבועות:‬‬‬‬‬ אני ממשיכה לצאת עם גלעד(וש) והוא מקסים. כיף לי וטוב לי איתו מאוד מאוד בנוסף, סיימתי את עבודתי במקום הישן וביום ראשון אני מתחילה לעבוד בעבודה באמת חלומית ואני לא מגזימה בכלל מה שיש בעבודה הזאת זה בדיוק מה שחיפשתי ומה שביקשתי בחזון לקריירה והשכר אפילו גבוה יותר!!!! אנשים מקסימים, צעירים, מקום משפחתי, עצמאות, התקדמות, יש לי פשוט הכל במקום הזה ואני ממש מרגישה בעננים. עברתי מסכת עינויים וסינון ארוך מאוד ובשעה טובה התקבלתי ‪ ‬‬‬‬‬
‪ ‬‬‬‬‬
‫כל מה שביקשתי התממש‬‬‬‬‬ אני מאושרת ולא מפסיקה לחשוב חיובי, להתכוונן, לדעת שאין דבר שאני לא מסוגלת לעשות תודה על הכל, אני כמובן לא שוכחת אותך אף פעם אוהבת מאוד

שמי זהר - בשנות ה50 לחיי, את נועה הכרתי עוד קודם דרך מקום עבודתי. הגעתי אליה לטיפול קצר וממוקד בן ששה מפגשים עקב הצורך לטפל נקודתית במשבר פרידה מבן זוג. המפגשים עם נועה נתנו לי לראות את הפרידה מזוויות חדשות ואפשרו לי להתמודד איתה ביתר קלות. נועה היא מטפלת מיומנת ואמפתית, אהבתי את המפגשים ואין ספק שהם עזרו לי להגיע למקום אחר וטוב יותר עם עצמי.

בת 51, בעלת סטודיו לפילאטיס ויוגה בתל אביב משנת 2014.
‪הגעתי לנועה בעקבות תוכנית טלויזיה בה צפיתי ונועה השתתפה בה. בחרתי לעבוד עם נועה משום שהתרשמתי מאד מהיכולות שלה ורציתי להקים עסק. הייתי באימון עיסקי אצל נועה כשנה ושלושה חודשים
‪כתוצאה מהעבודה עם נועה התקדמתי בכל תחומי חיי, הגעתי לאימון במציאות חיים קשה ביותר, האימון עזר לי קודם כל להאמין בחיים, בכוחות שיש לי ובתוכי  לשנות, להצליח ולחיות באושר , גם במציאות חיים כואבת מאד. למדתי להרגיש ולהכיל את עצמי. הגעתי להבנה שהבחירה בידי בכל סיטואציה. למדתי לשים גבולות , ליצור קשרים חדשים , לחזק קשרים קיימים , להשפיע על המציאות של חיי ולחזור לקשר עם המשפחה אחרי שנים של נתק
‪העסק שלי התפתח, האימון נתן לי כלים לעבודה נכונה,מקצועית ביותר  לנהל את  העסק שלי בצורה יעילה וכלכלית
‪הודות לאימון והתפתחות העסק, זכיתי להמון סיפוק, שמחה , קרקע יציבה ונסללה הדרך לעצמאותי הכלכלית והגשמה עצמית, מימוש של חלום גדול שלי מלפני הרבה שנים להקים סטודיו. הביטחון העצמי שלי השתפר מאד. התחברתי לרגשות שלי, למהות שלי ומשם נהנתי לבחור מה טוב עבורי
‪המטרות העיקריות שהשגתי:אמונה בחיים, אמונה בכוחותי, הקמה של  עסק שהוא חוויה מהנה, סיפוק ושמחה יומיומיים עבורי, תחילתה של עצמאות כלכלית והגשמת חלום
‪לפני האימון עם נועה, לא האמנתי ביכולות שלי להשיג משהו, בזכות שיש לי לבחור,  לממש את החלום, להתפרנס בעצמי, להגשים את עצמי, דרך העבודה החויתית עם נועה גיליתי על עצמי המון
‪המפגשים עם נועה היו  חוויתיים, מפתיעים, מסקרנים, מחדשים, מגוונים, יעילים,  זורמים, מוציאים מהאדם את המיטב ומעצימים מאד. הרגשתי שעם נועה השמיים הם הגבול בהתקדמות שלי בעסק ובחיים בכלל
‪התהליך עם נועה ייחודי משום שהוא זורם ביצירתיות אין סופית. מרתקת, מחדשת ומהנה. מפגשים מלאי מקצועיות ויעילות בשילוב חוש הומור, מאמנת בעלת ידע עצום בתחום העסקים ובכלל, זורמת עם המתאמן ומעצימה אותו מאד
‪התגברתי על קשיים רבים מאד בזכות האימון, למדתי להיות פחות בדרמות, לפעול ביצירתיות , לדעת להיות גם בעצב גדול מבלי להבהל, לדעת "לקום" ולהמשיך קדימה
‪למדתי כיצד לנתב את הרגשות שלי ואיך לנהל אותם ולא הם אותי. לחוות אותם בקבלה ולא בהתנגדות ומשם לגדול ולצמוח עם עצמי, עם העסק ועם חיי בכלל. היחסים שלי עם עצמי השתנו ממצב של חוסר קבלה למצב של קבלה, יציבות, יותר שקט  פנימי ואהבה
‪נועה לימדה אותי להקשיב ללקוח, לתת לו מענה לפי צרכיו ויחד עם זאת להיות אסרטיבית, יצירתית בפתרונות לכל בעיה ולהיות בעשייה ולא בדרמה
‪באישיות של נועה היו הרבה מרכיבים שהתחברתי אליהם מאד, כמו : מעוף, יצירתיות ענקית, חשיבה גמישה, חוש הומור נפלא, יעילות, אהבת אדם, אהבת המקצוע שלה, יושרה, כנות, אמפטיה ענקית, עבודה מתוך הנאה גדולה מאד, מקצועיות ללא פשרות. כל אלו ועוד ... עזרו לי להקים עסק מצליח, סטודיו מקסים לפילאטיס ויוגה שפועל מתוך אהבה , הנאה ומקצועיות מרובה
‪האימון עם נועה עזר לי לצלוח המון מכשולים, להתמודד עם משבר חיים גדול, שנמשך כבר מספר שנים, להצליח להרגיש ולחוות את החיים כאן ועכשיו, לחייך, להנות, להאמין בהם ולצמוח מהתהומות הכי קשים
‪בסגנון העבודה של נועה יש אמונה פנימית חזקה, עמוקה וכנה שעוברת הלאה אל המתאמן. יש מעוף וראיה רחבה , המון רגש ובמילים פשוטות
‪אימון שמביא אותך למקומות חדשים, יפים של צמיחה ובדרך של הנאה צרופה מכל מפגש! מאמנת בחסד עליון ‪

‪על כל מה שקיבלתי באימון עם נועה ועל הנתינה הענקית שלה מתוך אהבה אני מודה מעומק הלב בהתרגשות גדולה וכנה
‪בהוקרת תודה והערכה גדולה

‪אני בת 27, מוזיקאית, מלחינה ומבצעת במגוון תחומים. הגעתי לנועה דרך בית הספר רימון ונפגשתי איתה לאורך רוב שנת הלימודים במשך מספר חודשים. בחרתי לעבוד עם נועה כי הרגשתי שנוצר איתה קשר וחיבור טוב, ושהיא מבינה את הדילמות שאני מעלה בפניה, בנושאים הקשורים למוזיקה ובכלל. ‪נועה הייתה לי אוזן קשבת ותומכת בעת משבר. כתוצאה מהמפגשים איתה, חוויתי שינויים בתפיסה שלי את עצמי ואת האחרים: למדתי להיות סלחנית יותר לעצמי ופחות פרפקציוניסטית, למדתי לסמוך על עצמי ולתת לדעתם של אחרים להשפיע עליי פחות. הפגישות חיזקו אותי, ועזרו לי "לתת צ'אנס" לעצמי ולמערכת יחסים. ‪באישיותה של נועה יש מרכיבים של קבלה, פתיחות, התייחסות בכובד ראש בד בבד עם קלילות שסייעו לי ליצור איתה קשר עם אמון, ועזרו לי להגיע למטרות הנ"ל

השתתפתי בתוכנית אימון אצל נועה ירושלמי.
‪תוכנית האימון מיועדת לאנשים שרוצים לחולל שינוי בחייה
לגביי שתי נקודות העוצמה של התוכנית הינן:

• ‪רכישת סט כלים שמאפשר פרשנות שונה של המציאות.אותן עובדות,אותה מציאות מקבלות התיחסות אחרת
• ‪בעזרת הכלים הללו בעצם יצרתי מציאות אחרת

‪
‪כשהתחלתי את התוכנית הייתי חסרת אנרגיה למרות שחיי נראו מבחוץ במסלול תקין ונורמלי
‪בעזרת התוכנית יצרתי מציאות חדשה. יצאתי לטיול ארוך לחו"ל לבדי.בשבילי זה היה אתגר משמעותי. יחסיי עם הוריי ואחיותיי השתנו לחלוטין.מרגשות טעונים ליחסים קרובים וסובלניים. עשיתי דברים רבים נוספים כמו צניחה חופשית,רכיבה על סוסים , סדנת כתיבה . נחשפתי לספרות ענפה שלא הכרתי קודם. קרבתי חלומות רבים להתממשות
‪מבחינתי הנקודה הכי משמעותית בתוכנית הייתה שינוי התייחסות הסביבה אליי בשל השינויים שעברו בי. הגישה החדשה שהבאתי,הראיה השונה חוללה שינוי בכל מי שהיה בקרבתי
‪כולם חוו צמיחה ,פתיחות או שינוי חיובי  בחייהם רק מעצם השינוי בי.זו היתה תופעה יוצאת דופן  בעיניי
‪עבורי סוף התוכנית הינה נקודת ההתחלה. למדתי על קיומם של הכלים.אני יוצאת לדרך עצמאית בעזרתם
‪תודה ‪

אני אמן. במשך שנים, כמו אמנים רבים, ייצרתי והצגתי בתערוכות קבוצתיות רבות. עם זאת "הפריצה הגדולה" חמקה ממני וגם לא היתה לי עבודה קבועה. עבדתי עם נועה במשך כחצי שנה. היא הניעה אותי למצות את כל המשאבים והערוצים הפתוחים בפני (וגם כמה שלא היו) ובסוף התהליך מצאתי גלריה שלקחה על עצמה לייצג אותי. זה לא בדיוק הפריצה הגדולה אבל בהחלט מייצג התקדמות מקצועית משמעותית. מצאתי גם עבודה חלקית אבל הגלריה היתה ההישג הגדול.
מצאתי בנועה שילוב מוצלח של תמיכה מחד והמרצה מאידך שאילץ אותי לצאת מאיזור הנוחות שלי ולהביא תוצאות. מאז הייתי באימון עם מאמנת אחרת בו לא הצלחנו למצוא את האיזון הזה ובסופו של דבר לא התקדמתי איתו.
האימון או הטיפול הזה אינם תרופת פלא. לא נהייתי אדם אחר. עדיין צריך להתאמץ, להשקיע, לחשוב ולהזיע.
האימון עם נועה עזר לי להגדיר את הצרכים שלי ולמקד את כוחותי למטרות המוגדרות.

תודה על הכל

אני עברתי אימון קואצ'ינג אצל נעה ירושלמי לפני כמות מסויימת של שנים בזמן שהייתי זקוק לטיפול אחרי כאב מפרידה. לזכרוני הכימיה הייתה נהדרת מההתחלה ולקחתי את הטיפול.
בתהליך חשתי עזרה גדולה בחיבור לערכי הליבה שלי ובפעולה בכיוון. זה היה אמנם מאד "ענייני" כביכול, אך הדרך לשם בשיחות בנינו הייתה חיובית מאד עבורי ואכן מעוררת לפעולה.
מעבר לתחושה שאני אכן מקבל עזרה ועוזר לעצמי קיבלתי רושם מצויין על הקואצ'ינג, מה שהוביל אותי מספר שנים אח"כ לעבור קורס הכשרה למקצוע בעצמי בו למדתי עוד.
נעה באישיותה נסיונה וחכמתה עזרה לי מאד בתהליך בו הייתי צריך לצלוח ולעבור תקופה לא פשוטה. זה לא מובן מאליו שזה צלח, גם אם לא הושגו תוצאות פיזיות מהותיות..הושגו בעיני תוצאות פנימיות גדולות שעם השנים קל לקחת כמובן מאליו.
בפועל זה הכי רחוק ממובן מאליו. כל מה שהקואצ'ינג של נעה כלל נוגע לכל מה שחשוב ושצריך להתפקס עליו בזמן שאתה מרגיש שאתה לא מסוגל.
אני לא שוכח לנעה את התהליך החיובי הזה. אלו דברים שלא שוכחים..גם אם הפרטים רחוקים ומיטשטשים. אני חב לה תודה גדולה. מעבר לחכמה לדבר איתי ולהוביל אותי נעה מלאת שמחה, מה שעזר מאד והכניס לפרופורציות בזמן שהיה לי קשה להיות בהן.
בקיצור..אולי לא הסברתי די טוב אך ברצוני לשבח את נעה ואת עזרתה. היא נתנה לי הרבה מעבר למה שהתרחש בתקופת הטיפול.

אני בן  28 ואני מנהל בכיר בחברת יבוא ויצוא.
הגעתי לפגישה עם  נועה דרך המלצה. בחרתי לעבוד איתה כי בתום המפגשים הראשונים הרגשתי שזו הדרך הנכונה. באישיותה יש מרכיבים של אמת, הבנה וחוכמה שסייעו לי בתקופה קשה שעברתי.
הייתי אצלה בטיפול במשך שנתיים. דרך השיחות הבנתי שהבעיות לא יעלמו כלא היו,אבל אפשר להרגיש טוב וחיוני ולחזור לחיים נוחים וטובים.
השינויים שחלו בי מאז שהתחלנו את הטיפול קשורים לקבלה עצמית, יכולת התמודדות עם חרדות, הרגשת נוחות בחברה. שינויים אלו מאפשרים לי חיים נוחים יותר.
בעברי, לא האמנתי באפקטיביות של טיפול. דרך הטיפול גיליתי על עצמי רגישות יוצאת דופן ולמדתי לקבל עצמי עם רגישויות אלו/ כאדם רגיש.
החוויה שלי בעבודה עם נועה היתה מאתגרת והייחודיות בתהליך היתה להיות אמיתי עם עצמי.
נהגתי לחשוב שאני לא מסוגל לעבור מכשולים שצצים בחיי ולמדתי שאני פחות פגיע ממה שחשבתי. עברתי ממצב של הכחשה והתחזות למצב של אמת. אלו עזרו לי להתגבר על חרדות ולחצים.
עם בת זוגתי אני מרשה לעצמי להיות ללא מסכות ,עם הורי עברתי שינוי שבו אני נותן להם להכיר את חסרונותי ולקבל את חסרונותיהם. אני נינוח יותר עם קבלת ביקורת בקרב אנשים עימם אני עובד.
אני מודה לנועה על הטיפול המסור והמועיל שקבלתי ממנה.

בשנת 2005 שכרתי את שירותיה של נועה ירושלמי כמאמנת על מנת לשפר את כישורי העסקיים ולהגשים את עצמי כמנהל באופן מצוין.

יחד עם נעה הגדרתי את מטרותיי ושאיפותיי. האימון עלה על כל ציפיותיי כאשר יצרתי הישגים בתחומים בהם כלל לא תכננתי לשנות דבר מלכתחילה, ולמעשה הגדרתי מחדש סדרי עדיפויות בחיי, מדרג ומקצה מקום לקריירה ולהישגים חשובים בליווי נועה ובתמיכתה.

אני ממליץ בחום על נועה כמאמנת עסקית. נועה מצטיינת באיתור נקודות חולשה ובנייה של תהליכים שמטרתם פתירה של מצבים או יצירה של אפשרויות שאנו נוטים להימנע מלראות לעתים. האימון הוא קשה ותובעני, ולאילו המוכנים לעבוד, מצפה תמורה מלאה של הישגים.
האימון גרם לי לראות את הסביבה ואת עצמי באופן חדש, וגרם לידע תיאורטי לעבור למישור מעשי. האימון מעודד לעשייה, ונעה יודעת היטב כיצד להגדיר מטרות כמו גם להעלות בהדרגה את הרף, במישורים שונים. כעבור זמן האימון משנה אותנו כאנשים באופן חיובי, וגורם לנו לראות את האפשרות ליצור את השינוי בו אנו מעוניינים. אני ממליץ בחום רב על נועה ירושלמי כמאמנת לעסקים.
בכבוד רב,

נועה יקרה,
ברצוני להודות לך על חווית חיים בלתי שגרתית שחוויתי אתך, שבסיומה הרגשתי שעשיתי קפיצת מדרגה ברמה האישית, הניהולית, הרוחנית והפילוסופית.

בעבודתנו המשותפת הרחבתי את "ארגז הכלים" שלי, דבר שעוזר לי משמעותית בכל תחומי החיים ובמיוחד בתחום הניהול שהפך מורכב עקב המשבר העולמי. החזון האישי, המיקוד והאנרגיות החיוביות הן מילות המפתח שלי היום בעוד שאת התסכולים והתקיעות שמתי בצד.
באינטואיציה הצלחת "לקרוא" ולהבין אותי. ברגישות אינטליגנטית מצד אחד ובנחישות עזרת לי להתבונן לתוך עצמי, להגדיר את המכשולים, לנתח את רגשותיי, להגדיר את החלופות השונות לפיתרון, לבחור את המתאימה מבניהם, ליישמם ולבסוף לחיות אתם בשלום.
בתקופת האימון חוויתי לראשונה חוויות רוחניות מעשירה, ומנגד התוכנית הייתה מאד עניינית ומעשית. ידעת לא לוותר לי כאשר הייתי "תקוע", להעמיס עלי "שיעורי בית" ולדרוש תוצאות.
בפרספקטיבה של חצי שנה אני מגדיר את עצמי כמנהל יותר ממוקד, מודד את עצמי וסביבתי, מחויב לתוצאות, מביט במראה, מתאמת עם המציאות גם אם היא לא נעימה, מעצים את הכפיפים לי ומחלק להם את ההצלחות.
אני מרגיש טוב עם עצמי, משפחתי וסביבת עבודתי.
לתוכנית האימון שעברנו ביחד יש תרומה רבה למצבי הנוכחי.
לכל מנהל או אדם שעדיין לא התנסה וחווית אימון אישי, (ובמיוחד לציניקנים, שראו כבר הכול), ברצוני להמליץ על התוכנית. התוכנית תוביל אתכם למחוזות שאולי הכרתם אבל התקשתם להגיע אליהם.
בהערכה רבה

שלום נועה,

האימון האישי שחוויתי הווה עבורי שותפות אמת בה נגענו יחד בדברים העיקריים שאיתם בחרתי להתמודד. עניינים שבמרוץ החיים והקריירה בוודאי הייתי ממשיך להימנע מלהקדיש להם את תשומת הלב הראויה. עניינים שיש להם השפעה מהותית על התפקוד וההרגשה שלי ושל הסובבים אותי. באימון בחרתי להתמקד ביחסים בינאישיים במסגרת האימון בדקתי נושאים כמו הקשבה פשוטה, תרגלתי מתן וקבלת משוב ועוד. 'התרגול'  ו'שיעורי הבית' שקיבלתי דרשו מאמץ לא פשוט אבל הביאו לי חוויות מתקנות ומפתיעות.

נועה היא מאמנת מיומנת ומקצועית שהצליחה לנווט את הסדנה באופן אינטנסיבי, אפקטיבי וממוקד ולהביאה לסיום מוצלח מאוד.

האימון שעברתי הביא לתוצאות מדידות מבחינת המשוב שאני מקבל מחברי לעבודה, לי באופן אישי האימון תורם לסיפוק רב על כך שהחלטתי ובחרתי לעבור תהליך לא קל של אימון אישי – עם נועה.

ועל כך – תודה גדולה!

למתלבטים אני ממליץ "לא לפחד כלל" ולהעיז ולגעת באותם דברים שחוסמים ומעכבים מבעדנו מלפרוץ דרך קדימה.

נועה יקרה,
אני מודה לך על נתינה אהבה ועזרה רבה שהענקת לי ברגעים לא קלים בחיי.
״כוחו של קשר בין אישי״ יש שיקראו לזה כימיה ואת מי זה מעניין איך אחרים יקראו לזה.
אני פגשתי אותך לראשונה כשהחלטתי להגשים את חלומי ולהקים עסק משפחתי.
הענקת לי בדיוק את הכוח האישי שהייתי צריכה.
את הדירות המדוייק שענה לצרכים שלי ושל העסק שלי.
קבלתי את השירות היחס המדוייקים בדיוק. למעשה זו הפעם הראשונה שנחשפתי לעולם האימוני ובזכותך נועה הפכתי להיות מנחת הורים ומאמנת.
אני חושבת שזה הקומפלימנט הכי גדול שנותנים למשהו שרוצים להיות דומים לו.
את היית לי השראה ונתת בי אימון ונתת לי כוח להאמין שאם אני רוצה השמים הם הגבול.

תודה יקירה ואהבה ענקית

אני מנהל מזה 8 שנים מפעל תעשייתי בבעלות 3 שותפים. הארגון מתאפיין בצמיחה מתמשכת, גידול ברווחים ולאחרונה, במהלך אסטרטגי שכלל מיזוג מפעל נוסף נכנסנו לתחום פעילות נוסף. שנת 2006 תסתיים בצמיחה במכירות של 40% בהשוואה לשנה הקודמת. בשנים האחרונות מעסיקה אותי הרבה השאלה מה עושה הבדל? מה בין ארגון פורץ דרך ומוביל בתחומו לבין ארגונים אחרים? העסיקה ומעסיקה אותי מאד גם השאלה כיצד מייצרים איזון בין: אני כמנהל לבין אני כאיש משפחה וחברה? עם השאלות האלה הגעתי לפני כשנה וחצי לאימון אצל נעה ירושלמי. בחרתי ביחידה הבסיסית של תכנית האימון שהציעה לי נעה והמשכתי ביחידה נוספת. אני ממשיך גם היום להתאמן (אם כי באופן פחות סדור).
תפוקות שלי מהאימון:

• האומץ לשנות: התגברתי על הצורך שהיה בי לרצות את הממונים עלי. למדתי גם לעשות את ההבחנה הברורה בין טובת הארגון לבין היחס לכפופים לי. בשנה האחרונה חוללתי שינויים ארגוניים מרחיקי לכת המאפשרים לארגון להיערך לפריצת הדרך הבאה (שהיא כבר בפתח). נעה היתה לצידי בשינויים הללו, סייעה לי לעשות את ההבחנות הנכונות ולרתום את מועצת המנהלים ואת ההנהלה לתמוך בשינויים הללו.

דוגמא: החלטתי לחולל מספר שינויים במבנה הארגוני לרבות שינויים פרסונליים מרחיקי לכת, חרף התנגדות צפויה של מנהלים ועובדים, מפני שהבנתי במהלך האימון ששינויים אלו מחוייבי המציאות אם אני רוצה להוביל לפריצת דרך עיסקית.

• מנהיגות מסוג אחר שלי ושל חברי ההנהלה: הפגשתי את נעה עם הנהלת החברה ובעקבות זאת בנינו תכנית לשינוי דפוס המנהיגות שלנו. התוצאה: ההנהלה פועלת היום בהרמוניה, השתפרו איכות הדיונים וההחלטות, והחשוב מכל התייצבות המנהלים מאחרי ההחלטות וטיב הביצוע. אני חש היום בטחון רב שאני מנהיג של צוות מנצח.

דוגמא: השותפים הגדולים  בריאון קיבלו לאחרונה החלטה, בעקבות קמפיין שניהלנו חברי ההנהלה ואנוכי, להשקיע בשנים הקרובות סכומים גדולים בהרחבת קו המוצרים שלנו.

• איזון בין הקריירה לבין החיים האישיים: בארגון הצומח בקצב כה מהיר המנהל נוטה להתמכר לעבודה. (במקרה שלי הנטיה הזו גם משתלבת עם תכונות אישיות). הקדשנו זמן רב לנושא זה. התוצאה: בחרתי לי תחום עיסוק בספורט ואני מתמיד מאד ומפיק מכך הנאה רבה. אני מקדיש יותר זמן ובעיקר קשב רב יותר לבני משפחתי ולעצמי.

הדרכה או הנחיה מרוכזת למנהלים בקבוצות מהווה מסגרת כללית המקנה למנהלים בדרך כלל כלים מתודולוגיים  לפעולה של מנהל כלשהו בארגון מורכב כזה או אחר. הדרכה כזו מאפשרת למנהלים להתקדם באופן הדרגתי ולהגיע ליעדים עד לרמה מסוימת כפי שמכתיבות המסגרות הארגוניות. או כפי שנתפס ע"י למנהל כמגבלות של הארגון שלא ניתן לשנותן.
ההדרכה או האימון האישי שונה בתכלית.  להבדיל מהאימון בקבוצות, לא נלקח בחשבון המכנה המשותף בין אנשים שונים (או מנהלים במקרה זה) אלא קיימת התייחסות אל המנהל כאל אינדיבידואל בעל מאפיינים אישיים. מאפיינים אלה מאובחנים ע"י המאמן האישי וזה מדריך את המנהל להכיר במאפיינים אלה. מכאן האימון האישי מבוסס על הכרה הדדית במאפיינים האישיים של המאומן במשולב עם הרצון הבלתי נלאה מצד המנהל המאומן להגיע לשיאים חדשים בהגשמת תפקידו כמנהל.
לאחר שעברתי אימון אישי עם נעה ירושלמי, למדתי שבעצם אין גבולות למה שניתן להשיג במסגרת הארגון או מחוצה לו, ללא תלות בגודלו או מורכבותו של הארגון, או בהכשרתו המקצועית של המנהל.
למנהלים העוסקים במשימות מורכבות, בסביבה משתנה, האימון האישי מאתגר אותם לקבוע יעדים להם ולארגון מעבר למה שנתפס אצלם בתחילה, כבלתי אפשרי. האימון האישי מנחה מצד אחד לבודד מטרות אישיות ומצד שני לראות את התמונה הכוללת של מטרות הארגון ולפעול כך ששתי המטרות יושגו כאחת. ולאחר תקופת אימון עם נעה הדברים נעשים פשוטים ליישום ומתקבלים ע"י המנהל וכן ע"י הארגון כסטנדרט שאין גבולות, ישנם רק שיאים חדשים שיש לשאוף ולהגיע אליהם.