לכבוד
נעה ירושלמי
שנתיים עברו מאז סיימנו את תוכנית האימון האישי שלי. שנתיים בהם חווית האימון עדיין מפעמת בלבי ופריצות הדרך ממשיכות וקורות.
להיות מנהל זה להתמודד באופן יומיומי עם המעצורים האישיים הנובעים מחששות, חסימות רגשיות ותדמית עצמית. בעזרתך התאמנתי בכל נושאים אלו במישור האישי והפונקציונאלי.
שמנו לפנינו מטרות אישיות בצד שפור התפקוד היומיומי. בצד האישי בחרנו את היחסים במשפחה, החצנת רגשות, שתוף אחרים ברגשות, משוב חיובי ותודה ולבסוף יחסי אנוש. בצד התפקודי בחרנו שימוש בכריזמה, עמידה בפני קהל, ניהול ישיבה יעיל וחלוקת סמכויות. בכל הנושאים הללו חלו פריצות דרך. מצאתי את הרכב המטרות כהרכב מנצח עבורי.
הכלים שהשארת בידי לבחון ולאמן את עצמי מאפשרים לי להמשיך ולקדם את עצמי גם היום.
אם אשווה בין הרגשתי ודרך פעולתי היום לבין התקופה בטרם האימון, חלה הקלה אדירה בהגעה ליעדים אותם אני מציב לעצמי, יעילותי עלתה, המתח האישי שלי נמוך בסדר גודל והרגשתי הכללית משוחררת ונינוחה, בצורה המאפשרת לי פתוח יחסי אנוש ופתיחות רבה לאחרים, ובסכום אני מפיק יותר מהסובבים אותי.
אם לא הייתי עובר את כל זאת על בשרי לא הייתי מאמין שניתן לחולל שינויים כאלה בגיל מבוגר בפרק זמן של שלושה חודשים.
אני חוזר ומודה לך מקרב לב. אנא עשי שימוש במכתב זה כמכתב המלצה, לכבוד הוא לי.
בהערכה ובהערצה,
VP RD אינפיניון טכנולוגיות – סוואן
שמי נעם ואני איש הייטק.
הגעתי לטיפול אצל נועה דרך המלצה אישית מבת משפחה,
במשך השנים שהכרנו, נועה עבדה איתי גם במתכונת של טיפול וגם כמאמנת
וקיבלתי הרבה מהעבודה איתה.
החל ממציאת מקום להתחבר ולהבין יותר את עצמי , לפתח מודעות אישית ולהרגיש שלם יותר,
דרך מציאת דרכי המקצועית ועד שיפור מערכות היחסים בחיי.
בעזרתה של נועה הבנתי את הדיאלוגים הפנימיים שלי ורתמתי הבנה זו לתהליכים ומצבים מקצועיים, ליכולת ביטוי וקבלה, להתפתחותי האישי כמנהל ולקרבה לבני משפחה.
לנועה שילוב של קשב, רגישות וחדות אבחנה שמאפשרים תמיכה והכוונה מעולים בתהליכים האישיים והמקצועיים שהחיים מזמנים לנו.
אני מכיר את נעה ירושלמי מאז החלה לתת טיפול פסיכולוגי לתלמידי רימון במסגרת השירות הפסיכולוגי אותו אנו מעניקים להם.
במהלך השנים הללו פגשתי בנעה תכונות נהדרות, אנושיות ומקצועיות כאחד.
לאור הכרותי עימה לא היססתי לרגע לפנות אליה כדי להעביר סדנת/אימון לצוות המשרד בבית הספר.
מטרת הסדנא היתה לגבש רוח צוות, להעלות את מורל האנשים ולטפח בהם הרגשה של שייכות, מחויבות והזדהות עם בית הספר.
לאחר מספר מועט של פגישות ניתן לומר שהסדנא הצליחה מעל למשוער ואוירה חדשה וחיובית שוררת במשרד הודות לאישיותה ומקצועיותה של נעה שהשכילה לתת מענה אישי לכל עובד ומענה לבעיות האנושיות ששררו בקרב הצוות עד לסדנא.
באופן אישי אני יכול לציין שנעה סיפקה לי פרספקטיבות אחרות ודרכים נוספות לפתור בעיות שעל חלקן לא ידעתי ולחלקן לא ידעתי לתת מענה.
נעה היא אדם נעים הליכות ובעלת חוש הומור, מפתחת קשר אמיתי ובמהירות, אחראית ובעלת מוסר עבודה גבוה כשאת כל זאת היא משלבת בקלילות עם עבודתה המקצועית הנעשית ברמה הגבוהה ביותר האפשרית.
אשמח לעמוד לרשות על המעונין אם תתעורר שאלה כלשהי.
בברכה
מנהל כללי ביה"ס רימון
שמי זהר – בשנות ה50 לחיי, את נועה הכרתי עוד קודם דרך מקום עבודתי.
הגעתי אליה לטיפול קצר וממוקד בן ששה מפגשים עקב הצורך לטפל נקודתית במשבר פרידה מבן זוג.
המפגשים עם נועה נתנו לי לראות את הפרידה מזוויות חדשות ואפשרו לי להתמודד איתה ביתר קלות.
נועה היא מטפלת מיומנת ואמפתית, אהבתי את המפגשים ואין ספק שהם עזרו לי להגיע למקום אחר וטוב יותר עם עצמי.
בשנת 2005 שכרתי את שירותיה של נועה ירושלמי כמאמנת על מנת לשפר את כישורי העסקיים ולהגשים את עצמי כמנהל באופן מצוין.
יחד עם נעה הגדרתי את מטרותיי ושאיפותיי. האימון עלה על כל ציפיותיי כאשר יצרתי הישגים בתחומים בהם כלל לא תכננתי לשנות דבר מלכתחילה, ולמעשה הגדרתי מחדש סדרי עדיפויות בחיי, מדרג ומקצה מקום לקריירה ולהישגים חשובים בליווי נועה ובתמיכתה.
אני ממליץ בחום על נועה כמאמנת עסקית. נועה מצטיינת באיתור נקודות חולשה ובנייה של תהליכים שמטרתם פתירה של מצבים או יצירה של אפשרויות שאנו נוטים להימנע מלראות לעתים. האימון הוא קשה ותובעני, ולאילו המוכנים לעבוד, מצפה תמורה מלאה של הישגים.
האימון גרם לי לראות את הסביבה ואת עצמי באופן חדש, וגרם לידע תיאורטי לעבור למישור מעשי. האימון מעודד לעשייה, ונעה יודעת היטב כיצד להגדיר מטרות כמו גם להעלות בהדרגה את הרף, במישורים שונים. כעבור זמן האימון משנה אותנו כאנשים באופן חיובי, וגורם לנו לראות את האפשרות ליצור את השינוי בו אנו מעוניינים. אני ממליץ בחום רב על נועה ירושלמי כמאמנת לעסקים.
בכבוד רב,
הדרכה או הנחיה מרוכזת למנהלים בקבוצות מהווה מסגרת כללית המקנה למנהלים בדרך כלל כלים מתודולוגיים לפעולה של מנהל כלשהו בארגון מורכב כזה או אחר. הדרכה כזו מאפשרת למנהלים להתקדם באופן הדרגתי ולהגיע ליעדים עד לרמה מסוימת כפי שמכתיבות המסגרות הארגוניות. או כפי שנתפס ע"י למנהל כמגבלות של הארגון שלא ניתן לשנותן.
ההדרכה או האימון האישי שונה בתכלית. להבדיל מהאימון בקבוצות, לא נלקח בחשבון המכנה המשותף בין אנשים שונים (או מנהלים במקרה זה) אלא קיימת התייחסות אל המנהל כאל אינדיבידואל בעל מאפיינים אישיים. מאפיינים אלה מאובחנים ע"י המאמן האישי וזה מדריך את המנהל להכיר במאפיינים אלה. מכאן האימון האישי מבוסס על הכרה הדדית במאפיינים האישיים של המאומן במשולב עם הרצון הבלתי נלאה מצד המנהל המאומן להגיע לשיאים חדשים בהגשמת תפקידו כמנהל.
לאחר שעברתי אימון אישי עם נעה ירושלמי, למדתי שבעצם אין גבולות למה שניתן להשיג במסגרת הארגון או מחוצה לו, ללא תלות בגודלו או מורכבותו של הארגון, או בהכשרתו המקצועית של המנהל.
למנהלים העוסקים במשימות מורכבות, בסביבה משתנה, האימון האישי מאתגר אותם לקבוע יעדים להם ולארגון מעבר למה שנתפס אצלם בתחילה, כבלתי אפשרי. האימון האישי מנחה מצד אחד לבודד מטרות אישיות ומצד שני לראות את התמונה הכוללת של מטרות הארגון ולפעול כך ששתי המטרות יושגו כאחת. ולאחר תקופת אימון עם נעה הדברים נעשים פשוטים ליישום ומתקבלים ע"י המנהל וכן ע"י הארגון כסטנדרט שאין גבולות, ישנם רק שיאים חדשים שיש לשאוף ולהגיע אליהם.
שלום נועה,
האימון האישי שחוויתי הווה עבורי שותפות אמת בה נגענו יחד בדברים העיקריים שאיתם בחרתי להתמודד. עניינים שבמרוץ החיים והקריירה בוודאי הייתי ממשיך להימנע מלהקדיש להם את תשומת הלב הראויה. עניינים שיש להם השפעה מהותית על התפקוד וההרגשה שלי ושל הסובבים אותי. באימון בחרתי להתמקד ביחסים בינאישיים במסגרת האימון בדקתי נושאים כמו הקשבה פשוטה, תרגלתי מתן וקבלת משוב ועוד. 'התרגול' ו'שיעורי הבית' שקיבלתי דרשו מאמץ לא פשוט אבל הביאו לי חוויות מתקנות ומפתיעות.
נועה היא מאמנת מיומנת ומקצועית שהצליחה לנווט את הסדנה באופן אינטנסיבי, אפקטיבי וממוקד ולהביאה לסיום מוצלח מאוד.
האימון שעברתי הביא לתוצאות מדידות מבחינת המשוב שאני מקבל מחברי לעבודה, לי באופן אישי האימון תורם לסיפוק רב על כך שהחלטתי ובחרתי לעבור תהליך לא קל של אימון אישי – עם נועה.
ועל כך – תודה גדולה!
למתלבטים אני ממליץ "לא לפחד כלל" ולהעיז ולגעת באותם דברים שחוסמים ומעכבים מבעדנו מלפרוץ דרך קדימה.
אני שמח להמליץ על תכנית האימון האישית למנהלים בכירים בהנחייתה של נעה ירושלמי.
נעה עובדת איתנו למעלה משנה כמאמנת מנהלים בכירים. אנו עדים לתמורה הרבה שחלה במנהלים הבכירים שעימם היא עובדת. התמורה מתבטאת ברמת חיוניות גבוהה בעבודה , בהפקת תוצאות בלתי צפויות בתחומי ניהול ויחסי אנוש, וניכר הבדל משמעותי באופן שבו הם מוגשמים בחייהם האישיים.
לאור התוצאות הנראות לעין של עבודתה עם המנהל, החלטנו להרחיב את פעילותה עם מנהלים נוספים במסגרת חברת INFINEON .
אין לי ספק כי נעה ירושלמי יכולה לתרום ולעשות עבודה מצויינת עם מנהלים בכל ארגון שתעבוד בו ואני ממליץ עליה בחם.
ברור לי שעבודתה עם המנהל תורמת באופן ישיר להצלחתה של החברה.
בכבוד רב,
סמנכ"ל משאבי אנוש חברת אינפיניון- סאוון
לכבוד נעה ירושלמי
נעה יקרה,
ראשית ברצוני להודות לך על ההקשבה, המאמץ, הכלים והדחיפה שנתת לי לממש את העוצמה שבי להגשמת היעדים שאני מציב לעצמי.
מורה רוחני אומר לך את מה שידעת אבל לא היו לך המילים לבטא את זה, ואת היית בשבילי מורה רוחנית. לפעמים בלא יודעים אמרת לי דברים פשוטים, תמימים לכאורה ששפכו אור חדש על הדרך שבה אני מתמודד עם העולם שסביבי, שגרמו לי להבין את מה שכבר ידעתי.
זה לא רק הידע והניסיון הרב שיש לך בתחום שעושים אותך מאמנת מוצלחת, כי אם גם המשהו הנוסף שאפשר לקרוא לו אינטואיציה, חוש שישי, או יכולת לראות ולהרגיש את מה שמעבר למילים, מאחורי המסכים.
בעזרתך ובהדרכתך הגדרתי מחדש את היעדים שלי בתחום האישי ועבור החברה, ועם הכלים שהענקת לי רתמנו את כל המנהלים והעובדים בחברה להתלהבות, עשייה ופריצות דרך מפתיעות.
לכל מנהל שחושב שכבר אין לו מה ללמוד, אני ממליץ להקשיב לזהב. נעה תדע לכוון אותך אליו.
באהבה ובהערכה
מנכ"ל נטגו בע"מ
אני בת 27, מוזיקאית, מלחינה ומבצעת במגוון תחומים. הגעתי לנועה דרך בית הספר רימון ונפגשתי איתה לאורך רוב שנת הלימודים במשך מספר חודשים. בחרתי לעבוד עם נועה כי הרגשתי שנוצר איתה קשר וחיבור טוב, ושהיא מבינה את הדילמות שאני מעלה בפניה, בנושאים הקשורים למוזיקה ובכלל.
נועה הייתה לי אוזן קשבת ותומכת בעת משבר. כתוצאה מהמפגשים איתה, חוויתי שינויים בתפיסה שלי את עצמי ואת האחרים: למדתי להיות סלחנית יותר לעצמי ופחות פרפקציוניסטית, למדתי לסמוך על עצמי ולתת לדעתם של אחרים להשפיע עליי פחות. הפגישות חיזקו אותי, ועזרו לי "לתת צ'אנס" לעצמי ולמערכת יחסים.
באישיותה של נועה יש מרכיבים של קבלה, פתיחות, התייחסות בכובד ראש בד בבד עם קלילות שסייעו לי ליצור איתה קשר עם אמון, ועזרו לי להגיע למטרות הנ"ל
אני בן 28 ואני מנהל בכיר בחברת יבוא ויצוא.
הגעתי לפגישה עם נועה דרך המלצה. בחרתי לעבוד איתה כי בתום המפגשים הראשונים הרגשתי שזו הדרך הנכונה. באישיותה יש מרכיבים של אמת, הבנה וחוכמה שסייעו לי בתקופה קשה שעברתי.
הייתי אצלה בטיפול במשך שנתיים. דרך השיחות הבנתי שהבעיות לא יעלמו כלא היו,אבל אפשר להרגיש טוב וחיוני ולחזור לחיים נוחים וטובים.
השינויים שחלו בי מאז שהתחלנו את הטיפול קשורים לקבלה עצמית, יכולת התמודדות עם חרדות, הרגשת נוחות בחברה. שינויים אלו מאפשרים לי חיים נוחים יותר.
בעברי, לא האמנתי באפקטיביות של טיפול. דרך הטיפול גיליתי על עצמי רגישות יוצאת דופן ולמדתי לקבל עצמי עם רגישויות אלו/ כאדם רגיש.
החוויה שלי בעבודה עם נועה היתה מאתגרת והייחודיות בתהליך היתה להיות אמיתי עם עצמי.
נהגתי לחשוב שאני לא מסוגל לעבור מכשולים שצצים בחיי ולמדתי שאני פחות פגיע ממה שחשבתי.
עברתי ממצב של הכחשה והתחזות למצב של אמת. אלו עזרו לי להתגבר על חרדות ולחצים.
עם בת זוגתי אני מרשה לעצמי להיות ללא מסכות ,עם הורי עברתי שינוי שבו אני נותן להם להכיר את חסרונותי ולקבל את חסרונותיהם. אני נינוח יותר עם קבלת ביקורת בקרב אנשים עימם אני עובד.
אני מודה לנועה על הטיפול המסור והמועיל שקבלתי ממנה.
נועה יקרה,
ברצוני להודות לך על חווית חיים בלתי שגרתית שחוויתי אתך, שבסיומה הרגשתי שעשיתי קפיצת מדרגה ברמה האישית, הניהולית, הרוחנית והפילוסופית.
בעבודתנו המשותפת הרחבתי את "ארגז הכלים" שלי, דבר שעוזר לי משמעותית בכל תחומי החיים ובמיוחד בתחום הניהול שהפך מורכב עקב המשבר העולמי. החזון האישי, המיקוד והאנרגיות החיוביות הן מילות המפתח שלי היום בעוד שאת התסכולים והתקיעות שמתי בצד.
באינטואיציה הצלחת "לקרוא" ולהבין אותי. ברגישות אינטליגנטית מצד אחד ובנחישות עזרת לי להתבונן לתוך עצמי, להגדיר את המכשולים, לנתח את רגשותיי, להגדיר את החלופות השונות לפיתרון, לבחור את המתאימה מבניהם, ליישמם ולבסוף לחיות אתם בשלום.
בתקופת האימון חוויתי לראשונה חוויות רוחניות מעשירה, ומנגד התוכנית הייתה מאד עניינית ומעשית. ידעת לא לוותר לי כאשר הייתי "תקוע", להעמיס עלי "שיעורי בית" ולדרוש תוצאות.
בפרספקטיבה של חצי שנה אני מגדיר את עצמי כמנהל יותר ממוקד, מודד את עצמי וסביבתי, מחויב לתוצאות, מביט במראה, מתאמת עם המציאות גם אם היא לא נעימה, מעצים את הכפיפים לי ומחלק להם את ההצלחות.
אני מרגיש טוב עם עצמי, משפחתי וסביבת עבודתי.
לתוכנית האימון שעברנו ביחד יש תרומה רבה למצבי הנוכחי.
לכל מנהל או אדם שעדיין לא התנסה וחווית אימון אישי, (ובמיוחד לציניקנים, שראו כבר הכול), ברצוני להמליץ על התוכנית. התוכנית תוביל אתכם למחוזות שאולי הכרתם אבל התקשתם להגיע אליהם.
בהערכה רבה,
נועה יקרה,
אני מודה לך על נתינה אהבה ועזרה רבה שהענקת לי ברגעים לא קלים בחיי.
״כוחו של קשר בין אישי״ יש שיקראו לזה כימיה ואת מי זה מעניין איך אחרים יקראו לזה.
אני פגשתי אותך לראשונה כשהחלטתי להגשים את חלומי ולהקים עסק משפחתי.
הענקת לי בדיוק את הכוח האישי שהייתי צריכה.
את הדירות המדוייק שענה לצרכים שלי ושל העסק שלי.
קבלתי את השירות היחס המדוייקים בדיוק.
למעשה זו הפעם הראשונה שנחשפתי לעולם האימוני ובזכותך נועה הפכתי להיות מנחת הורים ומאמנת.
אני חושבת שזה הקומפלימנט הכי גדול שנותנים למשהו שרוצים להיות דומים לו.
את היית לי השראה ונתת בי אימון ונתת לי כוח להאמין שאם אני רוצה השמים הם הגבול.
תודה יקירה ואהבה ענקית,
